Ord som "shoppingterapi" og "shopaholism" er blevet en del af det moderne leksikon. The Passion for Shopping er omtalt i bøger og film, og billedet af den søde "Anonyme Shopaholic" er farvet med sympati og sympati. Mens oniomani ikke er så harmløs som det ser ud til. Fortsat emnet afhængighed af shopping, vil vi fortælle dig, hvad du skal gøre, hvis du genkender dig selv i dette billede, og hvordan du vender tilbage fra salg og rabatter til dit eget liv.
Fremmede signal
Det sker, at du analyserer dine indkøb til huset, og du forstår: denne duge ligner meget min mors, tjenesten er nøjagtig som hos en ven, og det tæppe, der blev købt i går, blev spioneret i et magasin. Og i morgen vil et skarpt øje bemærke nogle andre detaljer ved en fest, og deres fødder vil blive båret til det indvendige boutique. Et nøgternt blik på nylige opkøb vil kun forstyrre: de er fuldstændig uforenelige med hinanden og giver ikke det ønskede resultat. Først og fremmest fordi vi leder efter det forkerte sted for vores elskede lejlighed.
Problemet med sådanne "aflyttere" af fremmede bølger er som regel at forsøge at finde … dig selv. Kun denne søgning udføres "ved at skrive". Lavt selvværd tillader ikke fokus på det indre, derfor forsøget på at finde sig selv i det ydre ved hjælp af "kigget" udefra, det være sig tøj eller indvendige genstande. Det ser ud som om du har mistet dig selv og forsøger at opbygge en slags image, spionere på vellykkede ideer fra andre. I starten købte du fast ejendom som fra andre, og derefter begyndte du at udfylde den som bedt om det.
Hvis dette er din sag, skal du "vende tilbage" til dig selv og forstå, hvorfor dette "tab" opstod. Når alt kommer til alt falder selvværd ikke pludselig og uden grund. Måske på det lave selvværd, som, ligesom mange psykologiske problemer, der stammer fra barndommen, blev lagt oven på nogle begivenheder eller forhold, der førte til det, vi har i dag.
Tag dig tid til at læne dig tilbage med din yndlingsdrink og husk, hvad du elsker, og hvad du vil have. Fokuser på dig selv, dine reelle behov og ønsker. Kan du lide fuglesang ved daggry? Lad dette være udgangspunktet for at dekorere dit hjem. En lille skygge af en vinterhave, en lille boblende springvand med et vandfald og glatte småsten, der mousserer med våde sider … Dens rolige murring passer godt til fugles silhuetter - figurer eller udskrifter på tekstiler. Tænd for disken "Sounds of Nature" - og du vil ikke bemærke, hvordan hverdage slutter, og weekender kommer, med picnic, møder daggryet og nyder de ekstraordinære fuglefugler. Og du vil slet ikke være op til indkøbsløbet.
Og mere … Psykologer forventes ofte at levere usædvanlige og friske løsninger. Men en velkendt og derfor tilsyneladende banal træning kan hjælpe. Skriv dine styrker og svagheder i to kolonner. Og du vil se, at den første er meget mere end den anden.
Penge brænder
Det sker ellers: du er slet ikke ligeglad med, hvad, hvordan og med hvem der er placeret. Men enhver mere eller mindre anstændig indkomst ser ud til at”brænde hænder” - så jeg vil i det mindste bruge dem på noget. Sådanne mennesker med fordømmelse kaldes forbrugere, uden at de er klar over, at de har brug for hjælp og forståelse meget mere end blot endnu en notation om et monetært emne.
Nogle gange overlejres oniomania på manglen på et komplet økonomisk billede af familielivet. Hvis det ene familiemedlem betaler for boliger, forsyningsselskaber, dagligvarer og det andet (for eksempel et voksen barn) ikke har nogen idé om, hvad en kø i en sparekasse er, er naturligvis "fordrejninger" i familiebudgettet mulig. Men det vigtigste er netop den psykologiske side af sagen. Ethvert affald, der er ubrugeligt fra et objektivt synspunkt, er intet andet end kompensation for ethvert uopfyldt behov: kærlighed og omsorg, levende indtryk, en følelse af fuldt liv fyldt med interessante begivenheder.
Dybest set er tankeløs udgift at opgive en drøm. Hver af os har en drøm (eget hus ved havet, rejser, uddannelse, egen virksomhed), som naturligvis kræver investering. Og lad det tage noget tid at realisere disse mål. Men du kan oprette en "sparegris", ægte eller virtuel, i form af en bankkonto og lægge det beløb, der "brænder" der.
Rådgivning til en shopaholic om at spare penge lyder selvfølgelig, som om lægen i stedet for en lang recept simpelthen ønsker patienten hurtig bedring. Det handler om fremgangsmåden. Ethvert mål kræver visualisering, så det er værd at arbejde på dets design. For eksempel kan du tegne en silhuet af en tropisk ø på en sparegris og male over den, når det krævede beløb ophobes.
Når du samler penge på en bankkonto, kan du simpelthen hænge et bræt, der er skåret ud af krydsfiner i form af f.eks. Et landsted på væggen og male det med lys maling. Glem ikke at skrive på tavlen den procentdel af pengene, der indsamles til køb af en dacha - 10%, 50%, 75% …
Sådanne bidrag vil snart gøre det muligt at gøre hans drøm til virkelighed, og "spender" vil bruge de optjente penge på, hvad der virkelig er vigtigt og nødvendigt for ham. Selvom besparelserne ikke er nok til at starte en virksomhed, kan de gå på specialkurser eller noget andet, der gør drømmen mere opnåelig. Når nye positive bekymringer, ny fyldning af liv dukker op, vil du ikke længere”slukke” melankolien i butikken og kompensere for varmen med en vase fra salget.
Kilde: oversøisk ejendomsportal Discount-House
